肥満は病気の危険信号

肥満そのものは病気ではありませんが、肥満であることがすでに糖尿病、高脂血症、高血圧、動脈硬化などのさまざまな病気の温床となっています。

見かけ上、太っていないからといって、肥満でないとはいえません。肥満とは、身体に脂肪を必要以上に蓄えている状態をいいます。

これは、食事でとりいれたエネルギーよりも、生活のなかで消費するエネルギーが少ないことに、余分なエネルギーが中性脂肪の形で身体のなかの蓄積された状態です。

肥満は脂肪のつきかたによって、二つのタイプにわけられます。

皮下脂肪型肥満は、太っていることが外見からすぐにわかる肥満で、脂肪が、腹、腰、太もも、臀部の皮下の体組織に蓄積されたものです。女性に多いタイプといえます。

一方、内臓脂肪型肥満は、一見太っているように見えない肥満で、脂肪が腹部とそのまわりの内臓に蓄積されたものです。中年男性に多いタイプといえます。

特に内臓脂肪型肥満の人は、高脂血症であることが多く、糖や脂質の代謝異常をおこして、糖尿病や高血圧症になる危険があります。

肥満になるとそれだけ体積がふえますから、体中に血管が増えることにもなります。

つまり、肥満の人のほうが血管が多くなり、活性酸素にさらされる面積が増えることになります。

男性に多い内臓脂肪型肥満で上半身に脂肪がつくタイプは、糖尿病、動脈硬化、痛風、尿路結石の合併症をともなうことが多くなります。

中年の男性に多い腹部の内臓に脂肪がつくタイプでは、糖や脂質の代謝異常、高血圧を合併することが多く、動脈硬化と関連が高い傾向にあります。

肥満は、痛みも不快な症状も自覚できない症状ですが、確実に代謝を阻害し、病気の温床になっていきます。