目の病気
眼精疲労、疲れ目など、目を酷使している人は、いろいろと目を癒すための工夫をされていると思います。眼精疲労の回復の特効薬って何でしょう？
眼精疲労のなかで多いのは、筋肉性の眼精疲労です。スポーツや運動をしたときにでてくる筋肉の疲労に似た症状です。
水晶体を取り囲んでいる毛様体筋も、頻繁に使えば筋肉疲労を起こしてしまいます。
長時間の読書やパソコンの使用、ゲームなどをして、近くにあるものを凝視しつづけていると、毛様体筋にかかる負担が大きくなります。
こうした眼精疲労のいちばんの特効薬になっているのが休息です。身体の筋肉疲労がゆっくりと入浴したり、睡眠をとることで回復するのとおなじで、毛様体筋にながれる血行をよくしてあげれば十分にリラックスすることができます。
これを怠ってしまうと、疲労が蓄積してきて、いつも疲労を感じてしまうような状態になってしまいます。
目を使って疲労を感じたら、まずは、休息をとって筋肉の疲労をとってあげることが大切になります。
ただし、眼精疲労の原因になっているのはこれだけではなく、今一番問題視されているのが、ドライアイという症状です。
目は角膜を守るために、涙の基礎分泌が正常に行われなくなった状態のことをいいますが、目の表面が乾燥し、角膜に異常が生じる場合もあります。
涙の量が少なくなることで、目に細菌が感染し、他の目の病気を併発することもあります。
ひどい場合は、目を開けているのも難しいほどになり、失明に近い状態になってしまうこともあります。
ドライアイはテクノストレスから生じたVDT症候群の症状のなかにあっても、もっとも多くの症状がある目の疾患です。
そして、このドライアイが、調節性や筋性の眼精疲労の引き金になっていることもわかっています。
なのでドライアイを防ぐことが、眼精疲労や目の病気を解消する上でも大切な要素になります。
眼精疲労のなかで多いのは、筋肉性の眼精疲労です。スポーツや運動をしたときにでてくる筋肉の疲労に似た症状です。
水晶体を取り囲んでいる毛様体筋も、頻繁に使えば筋肉疲労を起こしてしまいます。
長時間の読書やパソコンの使用、ゲームなどをして、近くにあるものを凝視しつづけていると、毛様体筋にかかる負担が大きくなります。
こうした眼精疲労のいちばんの特効薬になっているのが休息です。身体の筋肉疲労がゆっくりと入浴したり、睡眠をとることで回復するのとおなじで、毛様体筋にながれる血行をよくしてあげれば十分にリラックスすることができます。
これを怠ってしまうと、疲労が蓄積してきて、いつも疲労を感じてしまうような状態になってしまいます。
目を使って疲労を感じたら、まずは、休息をとって筋肉の疲労をとってあげることが大切になります。
ただし、眼精疲労の原因になっているのはこれだけではなく、今一番問題視されているのが、ドライアイという症状です。
目は角膜を守るために、涙の基礎分泌が正常に行われなくなった状態のことをいいますが、目の表面が乾燥し、角膜に異常が生じる場合もあります。
涙の量が少なくなることで、目に細菌が感染し、他の目の病気を併発することもあります。
ひどい場合は、目を開けているのも難しいほどになり、失明に近い状態になってしまうこともあります。
ドライアイはテクノストレスから生じたVDT症候群の症状のなかにあっても、もっとも多くの症状がある目の疾患です。
そして、このドライアイが、調節性や筋性の眼精疲労の引き金になっていることもわかっています。
なのでドライアイを防ぐことが、眼精疲労や目の病気を解消する上でも大切な要素になります。
眼精疲労ででてくる症状のなかで多いのは、筋肉性の眼精疲労です。スポーツや運動をしたときにでてくる筋肉の疲労に似た症状です。
水晶体を取り囲んでいる毛様体筋も、頻繁に使えば筋肉疲労を起こしてしまいます。長時間の読書やパソコンの使用、ゲームなどをして、近くにあるものを凝視しつづけていると、毛様体筋にかかる負担が大きくなります。
こうした眼精疲労のいちばんの特効薬になっているのが休息です。身体の筋肉疲労がゆっくりと入浴したり、睡眠をとることで回復するのとおなじで、毛様体筋にながれる血行をよくしてあげれば十分にリラックスすることができます。
これを怠ってしまうと、疲労が蓄積してきて、いつも疲労を感じてしまうような状態になってしまいます。
目を使って疲労を感じたら、まずは、休息をとって筋肉の疲労をとってあげることが大切になります。
ただし、眼精疲労の原因になっているのはこれだけではなく、今一番問題視されているのが、ドライアイという症状です。
目は角膜を守るために、涙の基礎分泌が正常に行われなくなった状態のことをいいますが、目の表面が乾燥し、角膜に異常が生じる場合もあります。
涙の量が少なくなることで、目に細菌が感染し、他の目の病気を併発することもあります。
ひどい場合は、目を開けているのも難しいほどになり、失明に近い状態になってしまうこともあります。
ドライアイはテクノストレスから生じたVDT症候群の症状のなかにあっても、もっとも多くの症状がある目の疾患です。
そして、このドライアイが、調節性や筋性の眼精疲労の引き金になっていることもわかっています。
なのでドライアイを防ぐことが、眼精疲労や目の病気を解消する上でも大切な要素になります。
水晶体を取り囲んでいる毛様体筋も、頻繁に使えば筋肉疲労を起こしてしまいます。長時間の読書やパソコンの使用、ゲームなどをして、近くにあるものを凝視しつづけていると、毛様体筋にかかる負担が大きくなります。
こうした眼精疲労のいちばんの特効薬になっているのが休息です。身体の筋肉疲労がゆっくりと入浴したり、睡眠をとることで回復するのとおなじで、毛様体筋にながれる血行をよくしてあげれば十分にリラックスすることができます。
これを怠ってしまうと、疲労が蓄積してきて、いつも疲労を感じてしまうような状態になってしまいます。
目を使って疲労を感じたら、まずは、休息をとって筋肉の疲労をとってあげることが大切になります。
ただし、眼精疲労の原因になっているのはこれだけではなく、今一番問題視されているのが、ドライアイという症状です。
目は角膜を守るために、涙の基礎分泌が正常に行われなくなった状態のことをいいますが、目の表面が乾燥し、角膜に異常が生じる場合もあります。
涙の量が少なくなることで、目に細菌が感染し、他の目の病気を併発することもあります。
ひどい場合は、目を開けているのも難しいほどになり、失明に近い状態になってしまうこともあります。
ドライアイはテクノストレスから生じたVDT症候群の症状のなかにあっても、もっとも多くの症状がある目の疾患です。
そして、このドライアイが、調節性や筋性の眼精疲労の引き金になっていることもわかっています。
なのでドライアイを防ぐことが、眼精疲労や目の病気を解消する上でも大切な要素になります。
眼精疲労を起こしやすくなっているのが現代人の生活様式です。仕事をしているときでも目が疲れたなどといった言葉をよくききます。
小さな文字を読んだり、パソコンなどに長時間向かっていたりすると、目はかなりの疲労をきたしてしまいます。
たとえ仕事でないにしても、家にいて、読書をしたり、テレビを長い時間見たり、テレビゲームなどをすれば当然眼精疲労をおこします。
目は人の感覚器官のなかでも疲れやすい部分で、テレビゲームをしても体や頭は特につかれないものですが、目は1時間もしていると瞬きをするようになり、乾燥し、画面がよく見えなくなっていきます。
目は疲労を感じやすい器官で、しかも疲労に弱い器官といえます。
いつも、パソコンの画面や、テレビのモニターを見ている人、書籍や文字と向き合い、目を酷使している人は、眼精疲労の可能性が高くなります。
テクノロジーの普及にしたがって眼精疲労の可能性が高くなることは確かです。眼精疲労は現代病の代表といえるかもしれません。
眼精疲労の症状はには、眼の圧迫感、痛み、かすみ、充血、目が乾くなどがあげられます。
その原因としては、度の合ってないコンタクトレンズや眼鏡を使用、コンピューター画面を長時間見続ける、ストレスや不眠による自律神経失調症からくるもの ビタミンAの不足などがあげられます。
また、強い紫外線や、タバコの煙もお肌と同じく眼精疲労を招きます。眼精疲労は、その原因を自分で把握し改善していくことが特に大切になります。
特にパソコンを使用する時は、同じ姿勢で作業をしがちなので、首肩の筋肉を動かさないと、そこに乳酸が溜まり、「頭痛」と「肩凝り」の原因にもなります。
眼精疲労と頭痛と首や肩凝りはつながっていることが多々あるので全体的な手当てをするようにしましょう。
小さな文字を読んだり、パソコンなどに長時間向かっていたりすると、目はかなりの疲労をきたしてしまいます。
たとえ仕事でないにしても、家にいて、読書をしたり、テレビを長い時間見たり、テレビゲームなどをすれば当然眼精疲労をおこします。
目は人の感覚器官のなかでも疲れやすい部分で、テレビゲームをしても体や頭は特につかれないものですが、目は1時間もしていると瞬きをするようになり、乾燥し、画面がよく見えなくなっていきます。
目は疲労を感じやすい器官で、しかも疲労に弱い器官といえます。
いつも、パソコンの画面や、テレビのモニターを見ている人、書籍や文字と向き合い、目を酷使している人は、眼精疲労の可能性が高くなります。
テクノロジーの普及にしたがって眼精疲労の可能性が高くなることは確かです。眼精疲労は現代病の代表といえるかもしれません。
眼精疲労の症状はには、眼の圧迫感、痛み、かすみ、充血、目が乾くなどがあげられます。
その原因としては、度の合ってないコンタクトレンズや眼鏡を使用、コンピューター画面を長時間見続ける、ストレスや不眠による自律神経失調症からくるもの ビタミンAの不足などがあげられます。
また、強い紫外線や、タバコの煙もお肌と同じく眼精疲労を招きます。眼精疲労は、その原因を自分で把握し改善していくことが特に大切になります。
特にパソコンを使用する時は、同じ姿勢で作業をしがちなので、首肩の筋肉を動かさないと、そこに乳酸が溜まり、「頭痛」と「肩凝り」の原因にもなります。
眼精疲労と頭痛と首や肩凝りはつながっていることが多々あるので全体的な手当てをするようにしましょう。
ドライアイは、パソコンなどの電化製品などの普及にともなって増えている目の障害です。ドライアイは、乾燥から目の表面に涙がきちんとのらない病気といえます。そのためにいろいろな不快な症状がでてきます。
涙は、目の乾燥を防止したり、そとからのゴミやホコリから目を守ってくれたり、バイキンが入ってくるのを防いでくれたりといった役割をしています。
ドライアイになって涙の量が不足をしてくると、目は乾燥してきて、傷つきやすくなります。ひどくなってくると細菌感染をして、炎症をおこすこともあります。
ドライアイには次のような症状があります。目の乾き 眼が疲れる（眼精疲労） 眼が痛い 目の充血 目の痙攣 10秒以上目が開けられない 理由もなく涙が出る などです。
症状がひどくなってくると角膜や結膜に障害が発生してきます。涙が足りないと、眼が乾いて傷つきやすい状態となり、ドライアイの症状が重症になると眼の表面に多数の傷がついているケースもあります。
ドライアイになる原因で考えられるのは次の点です。
涙の量の減少、質の低下 病気や薬の影響や、加齢、ストレス、睡眠不足なども涙の量や質の低下に関係をしてきます。
まばたきの回数の減少 瞬きをすることで、角膜に涙がいきとどくわけですが、まばたきの回数が減少することで、涙の供給量がへってきます。
涙が蒸発しやすい環境 エアコンの普及、ＯＡ化されたオフィスなど乾燥しやすい環境に長いこといると涙が蒸発をしていきます。
その他の要因として、コンタクトレンズの使用などがあります。コンタクトレンズを使用していると瞬きをしてもなかなか涙が目をうるおせず、涙の蒸発も増加していきます。
ドライアイの治療は、症状が軽症のときにはやがておさまることもありますが、症状がひどかったり、長びくようなときには、眼の表面が傷ついていることが考えられるため、眼科での治療を受けることが必要になります。
涙は、目の乾燥を防止したり、そとからのゴミやホコリから目を守ってくれたり、バイキンが入ってくるのを防いでくれたりといった役割をしています。
ドライアイになって涙の量が不足をしてくると、目は乾燥してきて、傷つきやすくなります。ひどくなってくると細菌感染をして、炎症をおこすこともあります。
ドライアイには次のような症状があります。目の乾き 眼が疲れる（眼精疲労） 眼が痛い 目の充血 目の痙攣 10秒以上目が開けられない 理由もなく涙が出る などです。
症状がひどくなってくると角膜や結膜に障害が発生してきます。涙が足りないと、眼が乾いて傷つきやすい状態となり、ドライアイの症状が重症になると眼の表面に多数の傷がついているケースもあります。
ドライアイになる原因で考えられるのは次の点です。
涙の量の減少、質の低下 病気や薬の影響や、加齢、ストレス、睡眠不足なども涙の量や質の低下に関係をしてきます。
まばたきの回数の減少 瞬きをすることで、角膜に涙がいきとどくわけですが、まばたきの回数が減少することで、涙の供給量がへってきます。
涙が蒸発しやすい環境 エアコンの普及、ＯＡ化されたオフィスなど乾燥しやすい環境に長いこといると涙が蒸発をしていきます。
その他の要因として、コンタクトレンズの使用などがあります。コンタクトレンズを使用していると瞬きをしてもなかなか涙が目をうるおせず、涙の蒸発も増加していきます。
ドライアイの治療は、症状が軽症のときにはやがておさまることもありますが、症状がひどかったり、長びくようなときには、眼の表面が傷ついていることが考えられるため、眼科での治療を受けることが必要になります。
白内障は高齢になると避けられない目の病気の一つになります。目のレンズが濁るこの病気も、目が活性酸素に攻撃されることが原因とされています。
白内障というのは、目の水晶体というレンズの働きをしている部分が灰白色や黄色に濁る病気で、主に高齢者に多くみられる病気です。
瞳を通して、眼球に入ってくる光は、水晶体というレンズで屈折し、眼球の奥底の網膜上に像をむすんで網膜の視神経によって像が認識される仕組みになっています。
レンズに濁りが生じると、光の屈折が正常に起こらなくなり、物を鮮明にみることができなくなります。
瞳まで濁ってしまうと、視力が失われて失明をしてしまいます。
目は物を見るための器官ですから、物を見ている間はつねに光にさらされていることになります。つまり紫外線にさらされていることになります。
紫外線は水分と反応して活性酸素を発生させる働きがあるので、目はつねに活性酸素の危険にさらされていることになります。
しかも、このときの活性酸素をはとくに反応性の高い一重項酸素です。
ちなみに、夏の海岸の砂浜や雪に反射した強い直射日光などに長時間目をさらすと目に障害がおこりますが、ころを雪目といって、活性酸素の影響によりものです。
水晶体には、活性酸素を消去する抗酸化物質のビタミンCが多く存在するのがわかっています。したがって、活性酸素による危険があってもすぐに白内障にはなりません。
一方、眼球には不飽和脂肪酸が豊富にあって、活性酸素が発生するとその脂肪が過酸化脂質に変性してしまいますが、人の身体には過酸化脂質を分解、解毒するグルタチオンなどの過酸化酵素があります。
ただし、老齢化するにつれて水晶体のグルタチオンの量は減少する傾向があり、これが老人性白内障の原因の一つになります。
特に、この抗酸化機構は水晶体の内部にはなく、水晶体前面の表層細胞にあるため、水晶体自体の抗酸化能力はあまり高くありません。
白内障というのは、目の水晶体というレンズの働きをしている部分が灰白色や黄色に濁る病気で、主に高齢者に多くみられる病気です。
瞳を通して、眼球に入ってくる光は、水晶体というレンズで屈折し、眼球の奥底の網膜上に像をむすんで網膜の視神経によって像が認識される仕組みになっています。
レンズに濁りが生じると、光の屈折が正常に起こらなくなり、物を鮮明にみることができなくなります。
瞳まで濁ってしまうと、視力が失われて失明をしてしまいます。
目は物を見るための器官ですから、物を見ている間はつねに光にさらされていることになります。つまり紫外線にさらされていることになります。
紫外線は水分と反応して活性酸素を発生させる働きがあるので、目はつねに活性酸素の危険にさらされていることになります。
しかも、このときの活性酸素をはとくに反応性の高い一重項酸素です。
ちなみに、夏の海岸の砂浜や雪に反射した強い直射日光などに長時間目をさらすと目に障害がおこりますが、ころを雪目といって、活性酸素の影響によりものです。
水晶体には、活性酸素を消去する抗酸化物質のビタミンCが多く存在するのがわかっています。したがって、活性酸素による危険があってもすぐに白内障にはなりません。
一方、眼球には不飽和脂肪酸が豊富にあって、活性酸素が発生するとその脂肪が過酸化脂質に変性してしまいますが、人の身体には過酸化脂質を分解、解毒するグルタチオンなどの過酸化酵素があります。
ただし、老齢化するにつれて水晶体のグルタチオンの量は減少する傾向があり、これが老人性白内障の原因の一つになります。
特に、この抗酸化機構は水晶体の内部にはなく、水晶体前面の表層細胞にあるため、水晶体自体の抗酸化能力はあまり高くありません。
緑内障の種類 緑内障と表現されても、いろいろな種類があります。まず原因によって大きく三つにわかれます。
原発緑内障 原因がよくわからない、あるいははっきりとした原因がなく発症する緑内障のことをいいます。
緑内障の9割近くは、この原発性緑内障であるといわれています。原発性緑内障の中は、さらに次のように分類されています。
原発開放隔角緑内障 房水の出口である隔角が広いタイプのもので、これはフィルターのような役割を果たしている線維柱帯が目詰まりをおこして眼圧が上昇するものです。
正常眼圧緑内障 緑内障といえば、眼圧があがる病気と考えられがちですが、眼圧が正常範囲にあるにもかかわらず、緑内障になるタイプです。日本では緑内障の7割がNTGです。
原発閉塞隅角緑内障 房水の出口である隅角が盛り上がった虹彩により狭くなったり、塞がったりして、房水の流れがとどこおって起こるタイプです。
隅角全体がふさがると突然眼圧が高くなって激しい目の痛みや頭痛、吐き気などをともなう急性発作を起こします。
しかし、部分的に隅角がふさがると、急性発作を起こさず、慢性に経過する場合もあります。
続発緑内障 他の目の病気や外傷、全身病が原因となって、眼圧の上昇がおこって緑内障を発症するものです。
原因となる病気には、ぶどう膜炎、糖尿病網膜症などがあり、そのほか、ステロイドなど薬の副作用によって起こることもあります。
発達緑内障 胎生期に隅角の発達異常によっておこるものです。生後一年以内に80パーセント発症しますが、なかには成人してから発病するものもあります。
生後すぐに発病すると、眼球が大きくなったり、牛の目のように黒目が大きくなります。
原発緑内障 原因がよくわからない、あるいははっきりとした原因がなく発症する緑内障のことをいいます。
緑内障の9割近くは、この原発性緑内障であるといわれています。原発性緑内障の中は、さらに次のように分類されています。
原発開放隔角緑内障 房水の出口である隔角が広いタイプのもので、これはフィルターのような役割を果たしている線維柱帯が目詰まりをおこして眼圧が上昇するものです。
正常眼圧緑内障 緑内障といえば、眼圧があがる病気と考えられがちですが、眼圧が正常範囲にあるにもかかわらず、緑内障になるタイプです。日本では緑内障の7割がNTGです。
原発閉塞隅角緑内障 房水の出口である隅角が盛り上がった虹彩により狭くなったり、塞がったりして、房水の流れがとどこおって起こるタイプです。
隅角全体がふさがると突然眼圧が高くなって激しい目の痛みや頭痛、吐き気などをともなう急性発作を起こします。
しかし、部分的に隅角がふさがると、急性発作を起こさず、慢性に経過する場合もあります。
続発緑内障 他の目の病気や外傷、全身病が原因となって、眼圧の上昇がおこって緑内障を発症するものです。
原因となる病気には、ぶどう膜炎、糖尿病網膜症などがあり、そのほか、ステロイドなど薬の副作用によって起こることもあります。
発達緑内障 胎生期に隅角の発達異常によっておこるものです。生後一年以内に80パーセント発症しますが、なかには成人してから発病するものもあります。
生後すぐに発病すると、眼球が大きくなったり、牛の目のように黒目が大きくなります。
角膜ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスに感染して、炎症をおこすものです。単純ヘルペスは、多くの人に潜伏感染していますが、発病しないまま、一生終わる人も少なくありません。
しかし抵抗力が低下したときなどにウイルスが活動をはじめ、炎症をおこすものです。
角膜の知覚を司っている三叉神経節にも、ウイルスが潜伏していることがあり、眠った状態のウイルスがストレスや体調不良、熱発、気温の低下をきっかけに目覚め、角膜の表面に出てくることによって角膜ヘルペスがおこります。
角膜は上皮、実質、内皮の3層にわかれていますが、上皮に炎症をおこすものを実質型とよんでいます。
症状が消えても、ヘルペスウイルスは潜伏するため、しばしば再発することがあります。
主な症状 上皮型の場合、異物感、充血、まぶしさを感じ、ものが見えにくくなります。ウイルスが増殖すると潰瘍となりますが、これが木の枝のように見えるため、樹枝状角膜炎とよばれることもあります。
実質型の場合、角膜が白く濁り、視力が低下します。
治療方法 上皮型は抗ウイルス薬を使い、治療します。だいたい2週間程度でよくなります。実質型はステロイド薬を使い、治療しますが、治療に時間がかかります。ただし、角膜にあとが残って、視力が低下することがあります。
再発を防ぐ方法はないのですが、抵抗力が落ちると再発をしやすいため、日ごろから体調を整えたたり、ストレスをためない、疲れすぎないようにします。
しかし抵抗力が低下したときなどにウイルスが活動をはじめ、炎症をおこすものです。
角膜の知覚を司っている三叉神経節にも、ウイルスが潜伏していることがあり、眠った状態のウイルスがストレスや体調不良、熱発、気温の低下をきっかけに目覚め、角膜の表面に出てくることによって角膜ヘルペスがおこります。
角膜は上皮、実質、内皮の3層にわかれていますが、上皮に炎症をおこすものを実質型とよんでいます。
症状が消えても、ヘルペスウイルスは潜伏するため、しばしば再発することがあります。
主な症状 上皮型の場合、異物感、充血、まぶしさを感じ、ものが見えにくくなります。ウイルスが増殖すると潰瘍となりますが、これが木の枝のように見えるため、樹枝状角膜炎とよばれることもあります。
実質型の場合、角膜が白く濁り、視力が低下します。
治療方法 上皮型は抗ウイルス薬を使い、治療します。だいたい2週間程度でよくなります。実質型はステロイド薬を使い、治療しますが、治療に時間がかかります。ただし、角膜にあとが残って、視力が低下することがあります。
再発を防ぐ方法はないのですが、抵抗力が落ちると再発をしやすいため、日ごろから体調を整えたたり、ストレスをためない、疲れすぎないようにします。
緑内障は、日本人の中途失明原因の第一位目の疾患です。緑内障になると、視神経が障害され、視野がせまくなったり、部分的に見えない箇所がでてきたりします。
視神経は網膜に写った映像を電気信号によって脳に伝える役割を果たしていて、ここが障害をされることで、視野に影響がでてきます。
一度、視神経が障害されると、治療してももとにはもどりません。狭くなったり、欠けた視野はとりもどすことができなくなります。
さらに、緑内障を放置しておくと徐々に進行し、失明にまでいたるおそれがあります。日本人の中途失明の第一は、これまで糖尿病網膜症でしたが、最近の調査では、緑内障が第一位の座を占めるようになりました。
40歳以上に多く見られる 緑内障は、40歳以上の中高年に多く見られ、それも年齢とともに増えていきます。最近の統計では、40歳以上の人の20人に1人は緑内障にかかっているといわれています。
ただ、緑内障は視野が欠けるといっても、相当進行するまで自分で気づきません。緑内障に罹っている人の8割程度は自分が緑内障であることに気がついていないといわれています。
そのため、異常に気がつかず、放置してしまって、気がついたときには、相当進行しているというケースが少なくありません。
早期発見がともかく大切 緑内障は、眼球内の圧力である眼圧が高くなることが原因の一つであるとされています。
しかし最近では、眼圧が正常の範囲である正常眼圧緑内障に罹っている人が多いこともわかっています。そのため、眼圧を計るだけでは、緑内障は診断できません。
緑内障は、病気がすすむともとの状態には回復できない病気です。ただし、早期に発見をすれば進行を食い止めることができ、日常生活に支障なくすごすこともできます。
緑内障による失明を防ぐためには、早期発見が何よりも大切です。
早期発見をするためには、自覚症状がでるまで待っていたのでは間にあいません。40歳を過ぎたら、少なくとも1年に一回は眼科検診を受けるようにしたいものです。
視神経は網膜に写った映像を電気信号によって脳に伝える役割を果たしていて、ここが障害をされることで、視野に影響がでてきます。
一度、視神経が障害されると、治療してももとにはもどりません。狭くなったり、欠けた視野はとりもどすことができなくなります。
さらに、緑内障を放置しておくと徐々に進行し、失明にまでいたるおそれがあります。日本人の中途失明の第一は、これまで糖尿病網膜症でしたが、最近の調査では、緑内障が第一位の座を占めるようになりました。
40歳以上に多く見られる 緑内障は、40歳以上の中高年に多く見られ、それも年齢とともに増えていきます。最近の統計では、40歳以上の人の20人に1人は緑内障にかかっているといわれています。
ただ、緑内障は視野が欠けるといっても、相当進行するまで自分で気づきません。緑内障に罹っている人の8割程度は自分が緑内障であることに気がついていないといわれています。
そのため、異常に気がつかず、放置してしまって、気がついたときには、相当進行しているというケースが少なくありません。
早期発見がともかく大切 緑内障は、眼球内の圧力である眼圧が高くなることが原因の一つであるとされています。
しかし最近では、眼圧が正常の範囲である正常眼圧緑内障に罹っている人が多いこともわかっています。そのため、眼圧を計るだけでは、緑内障は診断できません。
緑内障は、病気がすすむともとの状態には回復できない病気です。ただし、早期に発見をすれば進行を食い止めることができ、日常生活に支障なくすごすこともできます。
緑内障による失明を防ぐためには、早期発見が何よりも大切です。
早期発見をするためには、自覚症状がでるまで待っていたのでは間にあいません。40歳を過ぎたら、少なくとも1年に一回は眼科検診を受けるようにしたいものです。
眼精疲労は、環境の変化や過度なストレスなどの影響で増加をしています。仕事や環境が変わるといった生活の変化がない限り、自然には治りません。
眼精疲労では、不快な症状が長期間にわたり続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。
目が疲れる、目が重い、充血、しょぼしょぼする、肩こり、頭痛や吐き気さえ感じるなどいろいろな目のトラブルを訴える人が増加をしています。これらの症状は眼精疲労という言葉でひとくくりにされていますが、その原因は主に七つに分類をされます。
屈折性眼精疲労 近視や遠視、乱視でものが見づらかったり、メガネやコンタクトの度があっていないと、目の筋肉が疲労します。
調節性眼精疲労 目は毛様体筋や瞳孔を調節して焦点を合わせますが、目の使い過ぎでこのピント合わせがスムーズにいかなくなると疲れや痛みがおこります。
筋性眼精疲労 車の運転やテレビゲームなどで視線を激しく動かしていると、眼球の方向や角度を調節する筋肉が疲れてしまいます。
虚構性眼精疲労 結膜炎や角膜炎などの目の病気も疲れ目の引き金になります。また失明につながる緑内障も、軽い疲れ目からはじまることが多いといわれています。
全身性眼精疲労 全身の病気や疲労も疲れ目を誘発します。
神経性眼精疲労 目の機能自体は正常であっても、精神的なストレスで目の疲れを訴える場合もあります。
ドライアイ 目の表面を保護している涙の量が減って、目が乾いてしまう病気で、眼球乾燥症候群ともいいます。
室内が乾燥したり空調の風が目にあたるとドライアイを引き起こします。眼精疲労の原因として、周囲の人のたばこの煙もあげられます。
眼精疲労に対処するには、十分な睡眠を確保しましょう。睡眠不足のときには、目を使う時間が長くなる一方で目を休める時間が減るのですから、目が疲れて当然です。
趣味や散歩、スポーツなどで、ストレスを発散させましょう。ストレスがいくつも重なったり長期間続くと、ストレスを解消しようとする意欲までなくなることもあるので医師に相談してアドバイスを求めましょう。
眼精疲労では、不快な症状が長期間にわたり続き、その症状がさらに状態を悪化させることもあります。
目が疲れる、目が重い、充血、しょぼしょぼする、肩こり、頭痛や吐き気さえ感じるなどいろいろな目のトラブルを訴える人が増加をしています。これらの症状は眼精疲労という言葉でひとくくりにされていますが、その原因は主に七つに分類をされます。
屈折性眼精疲労 近視や遠視、乱視でものが見づらかったり、メガネやコンタクトの度があっていないと、目の筋肉が疲労します。
調節性眼精疲労 目は毛様体筋や瞳孔を調節して焦点を合わせますが、目の使い過ぎでこのピント合わせがスムーズにいかなくなると疲れや痛みがおこります。
筋性眼精疲労 車の運転やテレビゲームなどで視線を激しく動かしていると、眼球の方向や角度を調節する筋肉が疲れてしまいます。
虚構性眼精疲労 結膜炎や角膜炎などの目の病気も疲れ目の引き金になります。また失明につながる緑内障も、軽い疲れ目からはじまることが多いといわれています。
全身性眼精疲労 全身の病気や疲労も疲れ目を誘発します。
神経性眼精疲労 目の機能自体は正常であっても、精神的なストレスで目の疲れを訴える場合もあります。
ドライアイ 目の表面を保護している涙の量が減って、目が乾いてしまう病気で、眼球乾燥症候群ともいいます。
室内が乾燥したり空調の風が目にあたるとドライアイを引き起こします。眼精疲労の原因として、周囲の人のたばこの煙もあげられます。
眼精疲労に対処するには、十分な睡眠を確保しましょう。睡眠不足のときには、目を使う時間が長くなる一方で目を休める時間が減るのですから、目が疲れて当然です。
趣味や散歩、スポーツなどで、ストレスを発散させましょう。ストレスがいくつも重なったり長期間続くと、ストレスを解消しようとする意欲までなくなることもあるので医師に相談してアドバイスを求めましょう。
網膜裂肛は、網膜が裂けて孔があいてしまった症状で、網膜剥離は、網膜が眼球の壁から剥がれてしまうものです。
網膜裂肛も網膜剥離も若い人におこることもありますが、この原因は強度の近視で、眼球の長さがながいために網膜の周辺が薄くなってしまうために発症します。
その他には、外傷やアトピー性皮膚炎といったものが原因で起こることもあります。
網膜裂肛・網膜剥離が最も多いのは、50〜60歳代の人で、この場合では、加齢から硝子体が網膜から剥がれる、後部硝子体剥離が原因となります。
後部硝子体は、硝子体が加齢によってゼリー状の部分と水分とにわかれ、網膜からわかれてしまうので、それ自体は生理的なものですが、網膜と硝子体に癒着があると、網膜が引っ張られて孔があき、網膜裂肛がおこってしまいます。
さらに、孔のあいた箇所から硝子体の水分が入り込んで網膜が剥がれてしまい、網膜剥離をおこします。
網膜裂肛、網膜剥離の主な症状としては、目の前に、虫や糸くず、ゴミなどがゆらゆらと浮遊しているような影が見える飛蚊症の症状がでてきます。
飛蚊症のほとんどは加齢による生理的なものですが、5〜10パーセント程度の割合で網膜剥離をおこしてしまうので、最初に飛蚊症に気づいたら、眼科を受診するようにしましょう。
網膜裂肛の段階であれば、特殊なコンタクトレンズを装着して、孔のあいた部分の周囲にレーザーを照射して焼き固めるレーザー治療を行います。
網膜剥離がおこっている場合は、手術が必要になります。手術には、眼球の一番外側の強膜にシリコンスポンジをぬいつけて、強膜を内側に圧迫、突出させて眼球を網膜にひっつける方法。
網膜を引っ張っている硝子体を切除して、ガスを注入して内側から網膜を眼球におしつけ、もとにもどしていく硝子体手術といった方法があります。
どちらの手術も2週間ほどの入院が必要となり、手術をした後は、しばらくは、重いものをもったり、運動などをさけるようにする必要があります。
網膜裂肛も網膜剥離も若い人におこることもありますが、この原因は強度の近視で、眼球の長さがながいために網膜の周辺が薄くなってしまうために発症します。
その他には、外傷やアトピー性皮膚炎といったものが原因で起こることもあります。
網膜裂肛・網膜剥離が最も多いのは、50〜60歳代の人で、この場合では、加齢から硝子体が網膜から剥がれる、後部硝子体剥離が原因となります。
後部硝子体は、硝子体が加齢によってゼリー状の部分と水分とにわかれ、網膜からわかれてしまうので、それ自体は生理的なものですが、網膜と硝子体に癒着があると、網膜が引っ張られて孔があき、網膜裂肛がおこってしまいます。
さらに、孔のあいた箇所から硝子体の水分が入り込んで網膜が剥がれてしまい、網膜剥離をおこします。
網膜裂肛、網膜剥離の主な症状としては、目の前に、虫や糸くず、ゴミなどがゆらゆらと浮遊しているような影が見える飛蚊症の症状がでてきます。
飛蚊症のほとんどは加齢による生理的なものですが、5〜10パーセント程度の割合で網膜剥離をおこしてしまうので、最初に飛蚊症に気づいたら、眼科を受診するようにしましょう。
網膜裂肛の段階であれば、特殊なコンタクトレンズを装着して、孔のあいた部分の周囲にレーザーを照射して焼き固めるレーザー治療を行います。
網膜剥離がおこっている場合は、手術が必要になります。手術には、眼球の一番外側の強膜にシリコンスポンジをぬいつけて、強膜を内側に圧迫、突出させて眼球を網膜にひっつける方法。
網膜を引っ張っている硝子体を切除して、ガスを注入して内側から網膜を眼球におしつけ、もとにもどしていく硝子体手術といった方法があります。
どちらの手術も2週間ほどの入院が必要となり、手術をした後は、しばらくは、重いものをもったり、運動などをさけるようにする必要があります。
ぶどう膜炎は、虹彩、毛様態、脈絡膜の三つから構成される組織の総称であるぶどう膜に炎症がおこるものです。
ぶどう膜炎の原因としては、外傷や手術、細菌やウイルスといった感染、自己免疫疾患にともなうもの、糖尿病などに合併するものがあります。ただ、その多くは原因が不明とされていて、再発もよくおこるようです。
ぶどう膜炎のおもな症状としては、目のかすみや充血、涙、虫が目の前を飛んでいるようにみえてしまう飛蚊症があります。黄斑部まで病気がすすむと、ものが歪んで見えてしまったり視力が落ちてきます。
治療は、一般的に、ステロイド剤による点眼薬や、原因次第では、抗菌剤や抗ウイルス剤、免疫抑制剤などが使用されます。
ぶどう膜炎の原因疾患でよくしられているのが、ベーチェット病、サルコイドーシス、原田病などです。
ベーチェット病 ぶどう膜炎、口腔内の潰瘍、皮膚の紅斑、外陰部の潰瘍などを繰り返します。
サルコイドーシス 全身のいろいろなところに肉芽腫ができる原因がわからない疾患
原田病 自分の色素細胞を攻撃してしまう自己免疫疾患で、東洋系等の人に多い病気です。めまい、嘔吐、頭痛、難聴、皮膚の一部や髭が白くなります。脱毛などの症状がでてきます。
ぶどう膜炎の原因としては、外傷や手術、細菌やウイルスといった感染、自己免疫疾患にともなうもの、糖尿病などに合併するものがあります。ただ、その多くは原因が不明とされていて、再発もよくおこるようです。
ぶどう膜炎のおもな症状としては、目のかすみや充血、涙、虫が目の前を飛んでいるようにみえてしまう飛蚊症があります。黄斑部まで病気がすすむと、ものが歪んで見えてしまったり視力が落ちてきます。
治療は、一般的に、ステロイド剤による点眼薬や、原因次第では、抗菌剤や抗ウイルス剤、免疫抑制剤などが使用されます。
ぶどう膜炎の原因疾患でよくしられているのが、ベーチェット病、サルコイドーシス、原田病などです。
ベーチェット病 ぶどう膜炎、口腔内の潰瘍、皮膚の紅斑、外陰部の潰瘍などを繰り返します。
サルコイドーシス 全身のいろいろなところに肉芽腫ができる原因がわからない疾患
原田病 自分の色素細胞を攻撃してしまう自己免疫疾患で、東洋系等の人に多い病気です。めまい、嘔吐、頭痛、難聴、皮膚の一部や髭が白くなります。脱毛などの症状がでてきます。
色盲と色弱は、先天的に色を識別する能力が劣っていて、普通の人に比較して、正しく認識できる色の数がすくない症状をいいます。
色を感じるのは、網膜の黄斑部にある推体細胞の働きが感じます。目には、赤や緑、青の光をそれぞれ感じる３種類の細胞があり、ものをみると脳へその刺激が伝わり、色を認識します。
色を認識することを色覚といいますが、色盲、色弱は色覚異常ともいいます。色覚異常は劣性遺伝で男性のほうにおおくみられます。
全色盲 色の見分けがまったくできないものです。視力も0.1以下のものを全色盲といい、視力が正常なものは全色弱といいます。実際には白黒写真をみているような感じになります。
部分色盲 赤と緑の区別ができないものは赤緑盲で、赤色盲と緑色盲があります。またそれとは別に、青と黄と灰色が同じに見える色盲もありますが、これはめったにみられません。
部分色盲 赤と緑に対する色の感じ方が弱く、色盲よりは程度の軽いものをいいます。これも赤色弱と緑色弱があります。また青黄色弱もあります。
色盲などの色覚異常を完全に治癒していく方法は現在ではわかっていません。部分色盲などの場合は、緑と赤のいろを見分けることが普通の人よりもおとっているだけなので、日常生活に支障をきたすことは、ほとんどありません。
色を感じるのは、網膜の黄斑部にある推体細胞の働きが感じます。目には、赤や緑、青の光をそれぞれ感じる３種類の細胞があり、ものをみると脳へその刺激が伝わり、色を認識します。
色を認識することを色覚といいますが、色盲、色弱は色覚異常ともいいます。色覚異常は劣性遺伝で男性のほうにおおくみられます。
全色盲 色の見分けがまったくできないものです。視力も0.1以下のものを全色盲といい、視力が正常なものは全色弱といいます。実際には白黒写真をみているような感じになります。
部分色盲 赤と緑の区別ができないものは赤緑盲で、赤色盲と緑色盲があります。またそれとは別に、青と黄と灰色が同じに見える色盲もありますが、これはめったにみられません。
部分色盲 赤と緑に対する色の感じ方が弱く、色盲よりは程度の軽いものをいいます。これも赤色弱と緑色弱があります。また青黄色弱もあります。
色盲などの色覚異常を完全に治癒していく方法は現在ではわかっていません。部分色盲などの場合は、緑と赤のいろを見分けることが普通の人よりもおとっているだけなので、日常生活に支障をきたすことは、ほとんどありません。
緑内障は、何らかの原因から眼圧が上昇し、視力障害を起こしてしまう病気です。ほとんどの緑内障は、眼内液の出口、前房隅角にトラブルが生じて発生します。
緑内障が起こる仕組み 眼圧は、房水という透明な液体が循環することで、正常な眼圧を保っています。房水は毛様体というところでつくられ、後房から前房を経て隅角にある房水排出口から眼の外に流れるという循環経路をとっています。この排出経路が通りにくくなると、房水がたまりすぎて眼圧が高くなります。
緑内障には、原発性のものと、続発性のものとがあって、原発性のものには、先天性緑内障、単性緑内障があって、続発性のものは、目のほかに病気があっておこるものをいいます。
先天性の緑内障は、うまれつき眼内液の出口の発育が悪いためにおこります。症状としては、黒目が大きくなり、前方につきだしてくる感じになります。少しの圧力でも眼球が破壊されやすく、失明することもでてきます。
開放隅角緑内障、隅角は正常なのに排出路の機能が悪いために房水の流出が滞り、眼圧が慢性的に軽度 上昇しおこります。主な症状として、視野がせまくなる、目が重くなる、軽い頭痛がする、虹視などがあります。
閉塞隅角緑内障 体質的に狭くなっていた隅角がなんらかのきっかけでふさがれてしまうために急激に眼圧が上昇します。主な症状として、急激な視力の障害、激しい眼痛、頭痛、嘔吐などがあります。
緑内障では、ときどき片目でものを見て視野をチェックするようにします。開放隅角緑内障は自覚症状がないので、健診を定期的に受け早期発見、早期治療を心がける
ようにすることが大切です。
緑内障が起こる仕組み 眼圧は、房水という透明な液体が循環することで、正常な眼圧を保っています。房水は毛様体というところでつくられ、後房から前房を経て隅角にある房水排出口から眼の外に流れるという循環経路をとっています。この排出経路が通りにくくなると、房水がたまりすぎて眼圧が高くなります。
緑内障には、原発性のものと、続発性のものとがあって、原発性のものには、先天性緑内障、単性緑内障があって、続発性のものは、目のほかに病気があっておこるものをいいます。
先天性の緑内障は、うまれつき眼内液の出口の発育が悪いためにおこります。症状としては、黒目が大きくなり、前方につきだしてくる感じになります。少しの圧力でも眼球が破壊されやすく、失明することもでてきます。
開放隅角緑内障、隅角は正常なのに排出路の機能が悪いために房水の流出が滞り、眼圧が慢性的に軽度 上昇しおこります。主な症状として、視野がせまくなる、目が重くなる、軽い頭痛がする、虹視などがあります。
閉塞隅角緑内障 体質的に狭くなっていた隅角がなんらかのきっかけでふさがれてしまうために急激に眼圧が上昇します。主な症状として、急激な視力の障害、激しい眼痛、頭痛、嘔吐などがあります。
緑内障では、ときどき片目でものを見て視野をチェックするようにします。開放隅角緑内障は自覚症状がないので、健診を定期的に受け早期発見、早期治療を心がける
ようにすることが大切です。
ブドウ膜炎とは
ブドウ膜炎は、脈絡膜、毛様体、そして虹彩の三っつを一緒にしてぶどう膜といいます。ブドウ膜は、色素を多く含み、強膜の内側で眼球を覆い、ひとみ以外から外部の光が侵入するのを防止しています。ここで炎症がおこっているのがぶどう膜炎です。
ブドウ膜炎については、原因は分からないケースが多いようですが、細菌、ウイルス、真菌などが推測されています。ここ数年では自己免疫にが原因とされるぶどう膜炎が増加しているようです。
主な自覚症状は、光をまぶしく感じる。眼前にごみのようなものがちらちらする、物がゆがんで見えたり、大きく、あるい小さく見えるなどがあり、時には眼痛や視力障害が起こるケースもあります。
原因不明のぶどう膜炎は、普通、ステロイド剤や消炎剤などを局所と全身的に使います。虹彩、毛様体にも炎症があるときは、局所的にひとみを開いて虹彩が周囲と癒着するのを防止したり、ステロイド点眼液により炎症をおさえます。
ぶどう膜炎の経過はさまざまですが、将来、白内障や緑内障などの合併症を引き起こすことも多くあり、また、リウマチなどの全身症状に関係してきます。
ベーチェット病は、ぶどう膜炎の一種ですが、治療の効果が現われにくく、最終的には失明する率が高い難病とされているものです。２０〜４０歳くらいの男性が多くかかります。原因は不明とされ、ウイルス説アレルギー説、自己免疫説がいわれています。
ブドウ膜炎は、脈絡膜、毛様体、そして虹彩の三っつを一緒にしてぶどう膜といいます。ブドウ膜は、色素を多く含み、強膜の内側で眼球を覆い、ひとみ以外から外部の光が侵入するのを防止しています。ここで炎症がおこっているのがぶどう膜炎です。
ブドウ膜炎については、原因は分からないケースが多いようですが、細菌、ウイルス、真菌などが推測されています。ここ数年では自己免疫にが原因とされるぶどう膜炎が増加しているようです。
主な自覚症状は、光をまぶしく感じる。眼前にごみのようなものがちらちらする、物がゆがんで見えたり、大きく、あるい小さく見えるなどがあり、時には眼痛や視力障害が起こるケースもあります。
原因不明のぶどう膜炎は、普通、ステロイド剤や消炎剤などを局所と全身的に使います。虹彩、毛様体にも炎症があるときは、局所的にひとみを開いて虹彩が周囲と癒着するのを防止したり、ステロイド点眼液により炎症をおさえます。
ぶどう膜炎の経過はさまざまですが、将来、白内障や緑内障などの合併症を引き起こすことも多くあり、また、リウマチなどの全身症状に関係してきます。
ベーチェット病は、ぶどう膜炎の一種ですが、治療の効果が現われにくく、最終的には失明する率が高い難病とされているものです。２０〜４０歳くらいの男性が多くかかります。原因は不明とされ、ウイルス説アレルギー説、自己免疫説がいわれています。
ドライアイを誘発する無理なダイエット
美容と健康のために、情熱をもつのは悪いことではないですが、無理なダイエットは禁物です。特に女性の場合では、無理なダイエットを繰り返していると、栄養不足になってホルモンの分泌のバランスが崩れ、生理不順やドライアイなどを招きやすくなります。
ダイエットをする場合、からだや目に負担をかけないようにするためには、目的を考えた目標を定めることが大切になります。肥満解消が目的ならば、ダイエットを始める前に太りすぎの原因チェックします。
肥満の原因には、過食、間食、偏食、不規則な食事、ストレスなどさまざまなので、よく調べた上でダイエット計画を立てるようにします。悪しき食習慣を改善していくことが、ダイエットの基本になります。
そして体重と運動量に見合うように摂取カロリーをコントロールすれば、美と健康が手に入るようになります。ダイエットで大切なのは、時間をかけてゆっくりとおこなうことです。カロリーを目一杯制限をしたり、薬などに頼って急激に体重を落とすことは禁物です。
ダイエットは、運動を絡ませると効果的です。運動は肥満の原因であるからだの贅肉をエネルギーとして消費してくれます。適度な運動により汗を流すことはダイエット効果とともに、からだの機能を高め、目の活性化に役立ちます。
病気の予防と健康増進にダイエットをして体重をコントロールするのはいいことです。ただし、無理なダイエットは禁物です。ドライアイの原因にもなってしまうので注意をしましょう。
美容と健康のために、情熱をもつのは悪いことではないですが、無理なダイエットは禁物です。特に女性の場合では、無理なダイエットを繰り返していると、栄養不足になってホルモンの分泌のバランスが崩れ、生理不順やドライアイなどを招きやすくなります。
ダイエットをする場合、からだや目に負担をかけないようにするためには、目的を考えた目標を定めることが大切になります。肥満解消が目的ならば、ダイエットを始める前に太りすぎの原因チェックします。
肥満の原因には、過食、間食、偏食、不規則な食事、ストレスなどさまざまなので、よく調べた上でダイエット計画を立てるようにします。悪しき食習慣を改善していくことが、ダイエットの基本になります。
そして体重と運動量に見合うように摂取カロリーをコントロールすれば、美と健康が手に入るようになります。ダイエットで大切なのは、時間をかけてゆっくりとおこなうことです。カロリーを目一杯制限をしたり、薬などに頼って急激に体重を落とすことは禁物です。
ダイエットは、運動を絡ませると効果的です。運動は肥満の原因であるからだの贅肉をエネルギーとして消費してくれます。適度な運動により汗を流すことはダイエット効果とともに、からだの機能を高め、目の活性化に役立ちます。
病気の予防と健康増進にダイエットをして体重をコントロールするのはいいことです。ただし、無理なダイエットは禁物です。ドライアイの原因にもなってしまうので注意をしましょう。
ドライアイを予防するには
ドライアイや疲れ目などを予防するためには、毎日の生活のなかで目にかかる負担を軽くすること。なんといっても目を休めるのが一番の予防法です。１時間に５分でも10分でも目を休めるようにすると、目への負担が大きく違ってきます。パソコン作業中は意識して目を動かすようにしたり、まばたきをするようにします。
ドライアイは、次のことに注意をするといいです。
� ▲僖愁灰鵑虜邏抜超�を整える
照明が暗くて画面が見づらい場合はデスクに部分照明を取りつける。周囲との明暗差が強いと目が疲れるので注意が必要です。画面に日光や照明が反射しないように、ブラインドなどで明かりを整えます。
目とパソコンの画面が50cm以上離れるように、また視線が下向きになるようにモニターを配置する。視線が上向きだと目が見開いた状態になって目が乾燥しやすい。
姿勢は、いすの背もたれに背をつけて背すじを伸ばす。このとき、足裏が床にぴったりつくようにいすの高さを調節する。姿勢が悪いと画面に目が近づきすぎて目が疲れやすく、首や肩にも負担がかかってよけいに目が疲れる。
�◆▲瓮�ネやコンタクトレンズは合ったものにする
メガネやコンタクトは、自分の目に合ってないものだと目が疲労してしまいますが、それに気づいていない人が意外に多いようです。レンズの度数が合わないと、目のピント調節機能を酷使することになる。メガネのフレームにゆるみがあっても、レンズと目の位置がずれて焦点が合わなくなる。老眼が始まりかけている人は、本や新聞が読めていても、老眼鏡を使うほうが目に負担をかけないことが多いです。
ドライアイについて 教えてgoo ヤフー知恵袋より
ドライアイとコンタクトについて
・・・方がドライアイには悪いと言われましたが、周りの人はソフトを使っているのですがドライアイはないと言います。ハードからソフトに変えてドライアイが楽になったということはありますか?またコンタクトをして...(続きを読む)
ドライアイや疲れ目などを予防するためには、毎日の生活のなかで目にかかる負担を軽くすること。なんといっても目を休めるのが一番の予防法です。１時間に５分でも10分でも目を休めるようにすると、目への負担が大きく違ってきます。パソコン作業中は意識して目を動かすようにしたり、まばたきをするようにします。
ドライアイは、次のことに注意をするといいです。
� ▲僖愁灰鵑虜邏抜超�を整える
照明が暗くて画面が見づらい場合はデスクに部分照明を取りつける。周囲との明暗差が強いと目が疲れるので注意が必要です。画面に日光や照明が反射しないように、ブラインドなどで明かりを整えます。
目とパソコンの画面が50cm以上離れるように、また視線が下向きになるようにモニターを配置する。視線が上向きだと目が見開いた状態になって目が乾燥しやすい。
姿勢は、いすの背もたれに背をつけて背すじを伸ばす。このとき、足裏が床にぴったりつくようにいすの高さを調節する。姿勢が悪いと画面に目が近づきすぎて目が疲れやすく、首や肩にも負担がかかってよけいに目が疲れる。
�◆▲瓮�ネやコンタクトレンズは合ったものにする
メガネやコンタクトは、自分の目に合ってないものだと目が疲労してしまいますが、それに気づいていない人が意外に多いようです。レンズの度数が合わないと、目のピント調節機能を酷使することになる。メガネのフレームにゆるみがあっても、レンズと目の位置がずれて焦点が合わなくなる。老眼が始まりかけている人は、本や新聞が読めていても、老眼鏡を使うほうが目に負担をかけないことが多いです。
ドライアイについて 教えてgoo ヤフー知恵袋より
ドライアイとコンタクトについて
・・・方がドライアイには悪いと言われましたが、周りの人はソフトを使っているのですがドライアイはないと言います。ハードからソフトに変えてドライアイが楽になったということはありますか?またコンタクトをして...(続きを読む)
ドライアイについて
・・・年前まではコンタクトレンズ(ハード)を着用していました。できれば再びコンタクトにしたい、と眼科医に行って相談すると「あなたはドライアイなので、ちょっと難しい」と言われました。ドライアイの治療法は...(続きを読む)
ドライアイ(シェーグレン?)だけどレーシックを受けたい。ドライアイ緩和の手術も必要
・・・し、視力も0.01程度しかありませんので、レーシックを受けたいと思うのですが、このようなドライアイ(?)状態でレーシックを受けたらさらにドライアイが加速しそうで怖いです。ドライアイの症状を緩和さ...(続きを読む)
網膜剥離とは
網膜剥離というのは、網膜が下の血管層から剥がれおちてしまう症状のことをいいます。網膜剥離の症状が発症すると、剥がれたところは血液から酸素と栄養をを受けることができなくなってしまいうまく働くなくなります。剥がれた箇所を元の状態にしない限り、剥がれた箇所が永久的に損傷する恐れがあるということです。
網膜剥離の主な原因としては網膜裂孔の関わりがわれていて、最初の頃は小さな箇所からはがれおちます。剥がれおちた部分を元に戻さないで放っておくと、網膜全体がはがれてしまうおそれがあります。
網膜裂孔は、強度の近視の人や白内障手術を受けた人に起こりやすいもので、眼に障害をしたケースも網膜裂孔がでてきやすくなります。網膜剥離で傷を受けた血管から液体や血がにじみ出て網膜とその下の組織の間にたまると、視力がさらに悪い影響を受けます。
網膜剥離が起きても痛みはありません。その多くは、眼の前に小さな動く点が見えたり、ほんの一瞬の閃光が見える感じです。最初は周辺の視野が悪くなり、網膜剥離が進むにつれてだんだんと視野の欠損しているところが広がります。
カーテンやベールが視線を横切って閉じてられるように、視力が少しずつ失われていきます。黄斑部がはがれると視力障害が急激に進み、視野のすべてがぼやける感じになります。
網膜剥離について 教えてgoo ヤフー知恵袋より
網膜剥離の再剥離って?
・・・網膜剥離手術を受けた後、翌日から時々光視症を感じましたが、これって再剥離の徴候でしょうか?バックリングや光凝固をした箇所は今後、剥離しないのですか?剥離はそれ以外のところで起きるのですか?再剥離...(続きを読む)
網膜剥離というのは、網膜が下の血管層から剥がれおちてしまう症状のことをいいます。網膜剥離の症状が発症すると、剥がれたところは血液から酸素と栄養をを受けることができなくなってしまいうまく働くなくなります。剥がれた箇所を元の状態にしない限り、剥がれた箇所が永久的に損傷する恐れがあるということです。
網膜剥離の主な原因としては網膜裂孔の関わりがわれていて、最初の頃は小さな箇所からはがれおちます。剥がれおちた部分を元に戻さないで放っておくと、網膜全体がはがれてしまうおそれがあります。
網膜裂孔は、強度の近視の人や白内障手術を受けた人に起こりやすいもので、眼に障害をしたケースも網膜裂孔がでてきやすくなります。網膜剥離で傷を受けた血管から液体や血がにじみ出て網膜とその下の組織の間にたまると、視力がさらに悪い影響を受けます。
網膜剥離が起きても痛みはありません。その多くは、眼の前に小さな動く点が見えたり、ほんの一瞬の閃光が見える感じです。最初は周辺の視野が悪くなり、網膜剥離が進むにつれてだんだんと視野の欠損しているところが広がります。
カーテンやベールが視線を横切って閉じてられるように、視力が少しずつ失われていきます。黄斑部がはがれると視力障害が急激に進み、視野のすべてがぼやける感じになります。
網膜剥離について 教えてgoo ヤフー知恵袋より
網膜剥離の再剥離って?
・・・網膜剥離手術を受けた後、翌日から時々光視症を感じましたが、これって再剥離の徴候でしょうか?バックリングや光凝固をした箇所は今後、剥離しないのですか?剥離はそれ以外のところで起きるのですか?再剥離...(続きを読む)
網膜剥離??
・・・最近、パソコンの画面を見ていたら黒い点(糸クズ?)がちらつきます。(数は一つ)これって網膜剥離の疑いがありますよね?もしそうなら、教えていただきたいのですが、網膜剥離ってすぐにでも医者へ行ったほ...(続きを読む)
網膜剥離について
・・・57歳の私の父が網膜剥離になり、3月末に手術をしました。3週間ほどの入院で退院しましたが、5月上旬に再剥離し、シリコン注入をした手術を受けました。インターネットなどでみていると、再剥離をすると視...(続きを読む)
白内障を防ぐために
白内障の防ぐにはいろいろな方法があります。紫外線防止のためにコーティング処理したサングラスをいつも使用する習慣を持っていると、眼を太陽光・紫外線から守り、白内障を防げる確率が高くなります。常時喫煙者は禁煙を実行することで白内障を防ぐことに成り、他の身体の健康にも良い影響を受けます。
更年期以降の女性では、女性ホルモンのエストロゲン補っていくことが白内障予防に役立つ可能性がありますが、白内障予防だけを目的にエストロゲンを使用すべきではありません。長い期間でスロイド薬を使用しているときは、他の薬への変更について医師に相談してからにしましょう。
糖尿病にかかっている人は、医師に相談しながら自分の血糖値をしっかり管理する必要があります。食生活ではビタミンC、ビタミンA、カロチノイドを多く摂取すると白内障を予防できる可能性があります。
白内障になり視力障害が進行していく間は、眼鏡やコンタクトレンズで視力を矯正できます。はげしい光の下ではサングラスを使用し、肩越しに光をあてるような照明を使うなどして、光の光度を少なくして見やすさを改善できます。頻繁に用いられる方法ではありませんが、白内障が水晶体の中央部に発生してる場合は、見え方を改善するために瞳孔を広げる薬を使用をすることがあるようです。
白内障について 教えてgoo ヤフー知恵袋より
白内障の目薬の併用
・・・白内障で白内障用の目薬を使っている場合、この時期花粉症などで併用しやすい市販薬の目薬やその他の薬について教えてください。....(続きを読む)
白内障の防ぐにはいろいろな方法があります。紫外線防止のためにコーティング処理したサングラスをいつも使用する習慣を持っていると、眼を太陽光・紫外線から守り、白内障を防げる確率が高くなります。常時喫煙者は禁煙を実行することで白内障を防ぐことに成り、他の身体の健康にも良い影響を受けます。
更年期以降の女性では、女性ホルモンのエストロゲン補っていくことが白内障予防に役立つ可能性がありますが、白内障予防だけを目的にエストロゲンを使用すべきではありません。長い期間でスロイド薬を使用しているときは、他の薬への変更について医師に相談してからにしましょう。
糖尿病にかかっている人は、医師に相談しながら自分の血糖値をしっかり管理する必要があります。食生活ではビタミンC、ビタミンA、カロチノイドを多く摂取すると白内障を予防できる可能性があります。
白内障になり視力障害が進行していく間は、眼鏡やコンタクトレンズで視力を矯正できます。はげしい光の下ではサングラスを使用し、肩越しに光をあてるような照明を使うなどして、光の光度を少なくして見やすさを改善できます。頻繁に用いられる方法ではありませんが、白内障が水晶体の中央部に発生してる場合は、見え方を改善するために瞳孔を広げる薬を使用をすることがあるようです。
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白内障の目薬の併用
・・・白内障で白内障用の目薬を使っている場合、この時期花粉症などで併用しやすい市販薬の目薬やその他の薬について教えてください。....(続きを読む)
白内障手術した人はレーシック手術は受けられますか?
・・・まだ20代ですが白内障になり手術をしました手術後も生活が苦痛なことがしばしばあり元の眼に戻りたいと思う毎日ですがどうすることもできないので受け入れてがんばっていますがレーシック手術というものを最...(続きを読む)
白内障と飛蚊症
・・・のですが白内障と飛蚊症は同時に合併して起こるものなのでしょうか?逆に、まったく別物つまり片方にしかかからないという人もいるのでしょうか?また、質問ばかりで申し訳ないですが白内障と飛蚊症はそれぞれ...(続きを読む)
白内障手術について
・・・以前もこちらで、白内障手術の経験のある飼い主さんに情報を求めましたが、あまり成果が見られなかったので、再度、情報をお願いします。うちのワンコは12歳で白内障が進んできています。点眼などはもう3年...(続きを読む)
眼瞼下垂とは
眼瞼下垂という症状はご存知でしょうか？たぶん耳にしたことがある人は多くないのではないでしょうか。眼瞼下垂とはまぶたを上げる筋肉がゆるむことでまぶたが下がってしまい、眼が開きにくくなる状態のことをいいます。
眼瞼下垂かどうかチェックするポイントに次のような点があげられます。まぶたが重たい、眼が疲れる、一重から二重もしくは二重の幅が広くなった、おでこのシワが深くなり目立つようになってきた、偏頭痛や肩こりがするようになった、まぶたの上にくぼみができるようになった。
当てはまることが多いようでしたら病院やクリニックで診てもらうといいでしょう。眼瞼下垂を治すための手術方法はいくつかあります。よく知られている手術の1つに眼瞼挙筋前転法があります。
眼瞼挙筋はまぶたを上げたり閉じたりする筋肉で、眼瞼挙筋前転法は眼瞼に局所麻酔をし、眼瞼挙筋の付着部位を短く切る方法です。この手術法は術後まぶたが閉じにくくなることがないことが特徴です。まぶたのたるみ、まぶたの上のくぼみ、顔を上げてものを見るしぐさ。
眼瞼下垂の人に見られるこれらの症状や行動は老けて見られる原因の一つです。また、加齢による眼瞼下垂は視界が狭まり周りがよく見えないためにお年寄りのケガのもとにもなります。眼瞼下垂が気になったら早めに医師に相談してみるといいでしょう。
眼瞼下垂について 教えてgoo ヤフー知恵袋より
眼瞼下垂の手術について
眼瞼下垂の手術について最近左目がつぶれたようになってきたので埋没法ではっきりした目にしようと思い美容形成外科に行ったところ、「あなたの目は目瞼下垂だから手術できない。保険適応のはずだからまず眼科か形成...(続きを読む)
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眼瞼下垂かどうかチェックするポイントに次のような点があげられます。まぶたが重たい、眼が疲れる、一重から二重もしくは二重の幅が広くなった、おでこのシワが深くなり目立つようになってきた、偏頭痛や肩こりがするようになった、まぶたの上にくぼみができるようになった。
当てはまることが多いようでしたら病院やクリニックで診てもらうといいでしょう。眼瞼下垂を治すための手術方法はいくつかあります。よく知られている手術の1つに眼瞼挙筋前転法があります。
眼瞼挙筋はまぶたを上げたり閉じたりする筋肉で、眼瞼挙筋前転法は眼瞼に局所麻酔をし、眼瞼挙筋の付着部位を短く切る方法です。この手術法は術後まぶたが閉じにくくなることがないことが特徴です。まぶたのたるみ、まぶたの上のくぼみ、顔を上げてものを見るしぐさ。
眼瞼下垂の人に見られるこれらの症状や行動は老けて見られる原因の一つです。また、加齢による眼瞼下垂は視界が狭まり周りがよく見えないためにお年寄りのケガのもとにもなります。眼瞼下垂が気になったら早めに医師に相談してみるといいでしょう。
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眼瞼下垂は遺伝しますか？
眼瞼下垂は遺伝しますか？眼瞼下垂は遺伝しますか？僕は先天性眼瞼下垂で6歳位の時に手術しましたpure ｅｙｅｓ 眼瞼下垂というサイトでも質問しましたが分かりませんでした僕の元父親も眼瞼下垂でした将来僕...(続きを読む)
眼瞼下垂で埋没法手術
・・・美容外科に行ったら、眼瞼下垂と診断されました。しかし、軽度なので、埋没法の手術で良いと言われました。軽度だとしても、眼瞼下垂を埋没法で手術することはあるのでしょうか?眼瞼下垂の原因のひとつに埋没...(続きを読む)
緑内障の症状と治療
緑内障は、健常眼圧を超えた眼圧のために機能的、器質的な視力障害をきたした状態をいいます。緑内障の主な治療法としては、点眼圧や内服薬で眼圧をコントロールすることです。
解放隅角緑内障
慢性に進行し、自覚症状は、初期にはほとんどありません。進行してくると視野異常が出現して視力低下もともないます。治療は、点眼剤や内服薬で眼圧をコントロールします。視野異常が進行してくるときには、手術で房水の流れを改善します。
閉塞隅角緑内障
中年以降の女性に多くみられます。急激に眼圧が上がり、視力低下、白目の充血、激しい眼痛、頭痛、悪心、嘔吐がおこります。頭痛、嘔吐のために内科を受診する人もいます。点眼剤、内服剤などで眼圧を下げ、手術やレーザー治療をおこないます。
先天性緑内障
生まれつきのもので、多くは、乳幼児期に発症します。症状としては、まぶしかったり、涙が多いことなどがあります。
正常眼圧緑内障
眼圧は正常範囲内ですが、視神経乳頭陥凹、緑内障性の視野変化が見られます。最近、この正常眼圧緑内障の人が増加をしています。治療方法の第一は、眼圧のコントロールです。点眼薬や内服薬を使います。いろいろな薬剤を使って眼圧が下がらず、視力や視野変化が悪化するようでしたら手術がおこなわれます。
緑内障は、健常眼圧を超えた眼圧のために機能的、器質的な視力障害をきたした状態をいいます。緑内障の主な治療法としては、点眼圧や内服薬で眼圧をコントロールすることです。
解放隅角緑内障
慢性に進行し、自覚症状は、初期にはほとんどありません。進行してくると視野異常が出現して視力低下もともないます。治療は、点眼剤や内服薬で眼圧をコントロールします。視野異常が進行してくるときには、手術で房水の流れを改善します。
閉塞隅角緑内障
中年以降の女性に多くみられます。急激に眼圧が上がり、視力低下、白目の充血、激しい眼痛、頭痛、悪心、嘔吐がおこります。頭痛、嘔吐のために内科を受診する人もいます。点眼剤、内服剤などで眼圧を下げ、手術やレーザー治療をおこないます。
先天性緑内障
生まれつきのもので、多くは、乳幼児期に発症します。症状としては、まぶしかったり、涙が多いことなどがあります。
正常眼圧緑内障
眼圧は正常範囲内ですが、視神経乳頭陥凹、緑内障性の視野変化が見られます。最近、この正常眼圧緑内障の人が増加をしています。治療方法の第一は、眼圧のコントロールです。点眼薬や内服薬を使います。いろいろな薬剤を使って眼圧が下がらず、視力や視野変化が悪化するようでしたら手術がおこなわれます。
